Sortie au Lac de Beaumont (28/03 matin)

La prochaine sortie au lac de Beaumont Sur Oise, aura lieu le dimanche 28 mars de 10 h à 12 h dans l'eau !

Nous proposons aux élèves volontaires et motivés une plongée de réadaptation, avec un mix d'exploration et de technique suivant les profils et les objectifs des plongeurs !

Préparez vous physiquement et psychologiquement à retrouver une température extérieure de 4° à 8 °c , et une température dans l'eau de 7 à 8 °c ..... températures putatives, bien sur !

Nous partirons de Sartrouville à 8 h 55, heure locale pour être devant les grilles à 9 h 40 !

Vous pourrez nous retrouver sinon devant les grilles à 9 h 40 pour ceux qui viennent directement , en autonomie !

Passage à l'heure d'été 2021 : Le dimanche 28 Mars 2021 Dans la nuit de samedi à dimanche 28 Mars 2021. A 2h00 du matin, il sera 3h00 du matin.
Il faudra avancer nos montres d'une heure. Nous perdons 1 heure de sommeil. Le soleil se couchera une heure plus tard.

ATTENTION, prévoir :

• Combinaison chaude, vêtement humide 7 mms minimum,
• sous vêtement thermique conseillé,
• gants chauds,
• chaussons ou botillons chauds !
• Cagoule obligatoire
• boisson chaude
• bouteille d'eau plate

Détendeurs, gilets stabilisateurs, lest et bouteilles gonflées seront fournies par le club !

Suivant les encadrants disponibles et le niveau et le nombre des élèves présents, nous allons être amenés à effectuer des selections dans les candidatures retenues !

La liste définitive devant être envoyée à la fédération avant le vendredi matin !
Vous serez informés de votre sélection ou pas par retour de mail !